Skip to content

Rối loạn lưỡng cực

Tốt lên mỗi ngày cùng bạn

  • Home
  • Về RLLC
    • Hưng cảm
    • Trầm cảm
    • Nghiên cứu
  • Điều trị chính
    • Thuốc
    • Trị liệu tâm lý
  • Phục hồi
    • Giấc ngủ
    • Hơi thở
    • Dinh dưỡng và thể thao
    • Mối quan hệ
    • Việc làm
    • Kỹ năng
  • Chữa lành
    • Nghệ thuật
    • Viết
    • Năng lượng
    • Đức tin
    • Tiếng cười
    • Khác
  • Câu chuyện cảm hứng
  • Liên hệ
  • Về (chúng) tôi

Author: Tí Thật Thà

chủ nghĩa khắc kỷ
Khác

Vượt qua nghịch cảnh với 5 bài học cốt lõi từ chủ nghĩa khắc kỷ

Tất cả chúng ta đều thiếu sót. Tất cả chúng ta đều có những khiếm khuyết nhỏ của riêng mình,…

Tí Thật ThàNovember 12, 2022November 7, 2022
woman about to run during golden hour
Dinh dưỡng và thể thao

Nghiên cứu cho thấy: Tập thể dục có thể làm giảm cảm giác tuyệt vọng ở những bệnh nhân đang trong giai đoạn muốn tự tử

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần đã tìm thấy bằng chứng sơ…

Tí Thật ThàNovember 12, 2022November 12, 2022
điều trị rối loạn lưỡng cực
Thuốc

Các giai đoạn điều trị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một bệnh tâm lí – thần kinh, còn được gọi là rối loạn khí sắc…

Tí Thật ThàNovember 10, 2022November 4, 2022
Khác

Quan sát khối khổ đau để chữa lành trầm cảm

Chữa lành trầm cảm là một hành trình dài để bạn hiểu, chấp nhận và yêu thương bản thân. Quan…

Tí Thật ThàNovember 8, 2022November 4, 2022
10 tư duy sai lệch
Trị liệu tâm lý

10 tư duy sai lệch điển hình gây ra trầm cảm

Nhận thức sai lệch đóng một phần quan trọng trong những rối loạn tâm thần như rối loạn lo âu,…

Tí Thật ThàNovember 5, 2022November 4, 2022
cười chữa lành
Khác

7 kỹ thuật cười chữa lành tuyệt vời

Ngày không cười là ngày lãnh phí – Charlie Chaplin Tác dụng của tiếng cười Nghiên cứu cho thấy rằng,…

Tí Thật ThàNovember 3, 2022November 2, 2022
Kỹ năng

Thói quen tí hon – Kẻ thù của trầm cảm

Trầm cảm là một cảm giác hoàn toàn bất lực với chính bản thân và cuộc sống. Bạn biết thứ…

Tí Thật ThàNovember 1, 2022October 30, 2022
Chấp nhận chẩn đoán rối loạn lưỡng cực
Về RLLC

Chấp nhận chẩn đoán rối loạn lưỡng cực

Chấp nhận chẩn đoán rối loạn lưỡng cực và những thay đổi trong cuộc sống mà nó mang lại có…

Tí Thật ThàOctober 29, 2022October 29, 2022
Liệu pháp nhận thức hành vi CBT
Trị liệu tâm lý

Những bài tập thực hành CBT đơn giản

Nếu bạn tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý, bạn chắc hẳn sẽ quen với liệu pháp tâm lý…

Tí Thật ThàOctober 27, 2022October 27, 2022
Hơi thở có ý thức - Eckhart Tolle
Hơi thở

Một hơi thở có ý thức – Eckhart Tolle

Mục đích của thiền là để giải thoát khỏi những suy nghĩ trói buộc và nhận ra một trạng thái…

Tí Thật ThàOctober 26, 2022October 26, 2022

Posts navigation

Previous 1 … 4 5 6 7 Next

Recent Posts

  • Trải qua cơn hưng cảm nhẹ trong hành trình làm chủ rối loạn lưỡng cực
  • Áp dụng Tứ Diệu Đế và Bát Chánh Đạo để chữa lành rối loạn lưỡng cực
  • 11 lời khuyên để có giấc ngủ ngon từ tiến sĩ Matthew Walker
  • Từ bỏ hưng cảm – Lời từ biệt khó khăn
  • Rối loạn lưỡng cực là đối thủ lớn nhất của tôi
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.