Đôi cánh của Icarus, câu chuyện lính thủy đánh bộ SEAL và “chúng ta” Vài ngày gần đây, có một bạn nữ hỏi tớ về những diễn biến tâm lý của một…
Author: Tí Thật Thà
Bạn có phải người cực kỳ nhạy cảm (HSP) hay rối loạn lưỡng cực
Bạn đã bao giờ nghe đến HSP (Highly Sensitive Person) người cực kỳ nhạy cảm hay chưa? Có bao giờ bạn nghĩ rằng rối loạn cảm xúc lưỡng cực của bạn không…
Rối loạn lưỡng cực – người cưỡi hổ
Vẫn biết nó là một phần trong cuộc sống! Vẫn biết rằng trầm cảm là một phần của rối loạn cảm xúc lưỡng cực nhưng trải qua mùa đông lạnh giá này…
Hưng cảm nguy hiểm không kém trầm cảm
Hưng cảm là tình trạng nguy hiểm không kém gì trầm cảm. Khi một người có những biểu hiện của hưng cảm, rất có thể người đó đang gặp phải bệnh lý…
Xây đắp lòng tự trọng để vượt qua trầm cảm
Khi bạn` trầm cảm, bạn sẽ không tránh khỏi cảm giác thấy mình thật vô dụng. Chứng trầm cảm càng nặng, bạn càng có cảm giác như thế về bản thân rõ…
Trầm cảm – trải nghiệm vô cùng khó diễn tả
Điều góp phần khiến người ngoài không hiểu được người trầm cảm là nó là một trải nghiệm vô cùng khó diễn tả, truyền đạt và chia sẻ. Trong thời gian trầm…
Thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực và tăng cân
Những người mắc hội chứng rối loạn lưỡng cực đôi khi miễn cưỡng tìm kiếm hoặc tiếp tục điều trị, không chỉ vì các giai đoạn hưng cảm có thể cảm thấy…
Thiền sư Thích Nhất Hạnh giảng về 4 loại thức ăn trong Đạo Bụt
Bụt có nói tới bốn loại thức ăn là đoàn thực, xúc thực, tư niệm thực và thức thực. Đoàn thực Loại thức ăn đầu là Đoàn thực, nghĩa là loại thức…
5 Chiến lược ứng phó với rối loạn lưỡng cực
Đối phó với những triệu chứng rối loạn lưỡng cực là điều có thể – ngay cả khi bạn cảm thấy nó rất khó khăn. Tự chăm sóc cá nhân là chìa…
Dừng lại…Nghỉ đã
Có những khi trở về nhà sau một ngày dài làm việc bận rộn, mình không muốn làm gì cả mà chỉ nằm dài trên giường, trên sàn, và thần người ra…