Với phương châm lựa chọn cách tiếp cận tổng thể (holistic approach) trong việc điều trị rối loạn lưỡng cực…
Chữa lành với liệu pháp 7T của Rừng Gọi!
Rối loạn cảm xúc lưỡng cực đang được xem là một bệnh mãn tính và cần điều trị duy trì…
Vượt qua trầm cảm – Hãy làm một cái gì đó thật nhỏ xíu mỗi ngày
Chào các bạn, mình hi vọng ai đó có duyên đọc được bài chia sẻ này. Mình bị trầm cảm…
Nâng cao sức khỏe tinh thần với 8 bí quyết sau
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe tinh thần là một trạng thái khỏe mạnh mà…
Bài tập thanh lọc thân tâm của Guru Rinpoche
Guru Rinpoche – Đại sư quý giá là biệt danh mà người đời sau tôn thờ vị Đại sư đầu…
Lời khuyên từ một người bạn thân về sức mạnh hơi thở chánh niệm
Mình có một người bạn thân từ hồi đại học. Những lúc bản thân ở trạng thái trầm cảm nhất,…
Nick Vujicic chia sẻ đoạn Kinh thánh giúp ông tìm ra mục đích sống
Nick Vujicic người đàn ông không tay chân đã vượt qua giới hạn của bản thân như thế nào? Câu…
Những cuốn sách nên đọc (updating liên tục)
Trong hành trình “chiến đấu” với rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Ngoài hành trang là thuốc, trị liệu tâm…
7 bài luyện thở giúp quản lý căng thẳng
Khi trải qua tình trạng rối loạn lưỡng cực dù ở pha hưng cảm hay trầm cảm bạn đều trải…
Tầm quan trọng của giấc ngủ với người có rối loạn lưỡng cực
Giấc ngủ có sự liên quan mật thiết đến tâm trạng của những người bệnh rối loạn lưỡng cực. Nhu…