Mình có một người bạn thân từ hồi đại học. Những lúc bản thân ở trạng thái trầm cảm nhất, bạn ấy luôn hỏi thăm “Dạo này ông như thế nào rồi?”…
Category: Bipolar
Nick Vujicic chia sẻ đoạn Kinh thánh giúp ông tìm ra mục đích sống
Nick Vujicic người đàn ông không tay chân đã vượt qua giới hạn của bản thân như thế nào? Câu chuyện Nick Vujicic và trích đoạn Kinh thánh được truyền cảm hứng…
Những cuốn sách nên đọc (updating liên tục)
Trong hành trình “chiến đấu” với rối loạn cảm xúc lưỡng cực. Ngoài hành trang là thuốc, trị liệu tâm lý, bạn bè, công việc…thì những cuốn sách là người bạn đồng…
7 bài luyện thở giúp quản lý căng thẳng
Khi trải qua tình trạng rối loạn lưỡng cực dù ở pha hưng cảm hay trầm cảm bạn đều trải qua những căng thẳng mang những hình thái khác nhau như giận…
Ho’oponopono hoạt động như thế nào?
Liệu bạn có thể chữa lành những tổn thương trong quá khứ hay những điều bất như ý trong cuộc sống như công việc, tài chính, mối quan hệ chỉ bằng 4…
3 bài thực tập chánh niệm đơn giản cho người có rối loạn lưỡng cực
Thực tập chánh niệm trong những năm gần đây ngày càng được nhiều người quan tâm trong bối cảnh cuộc sống ngày càng nhiều áp lực. Chánh niệm không chỉ có hiệu…
Muốn khóc thì hãy khóc, muốn tức giận thì hãy tức giận. Đừng ngó lơ!
Muốn khóc thì hãy khóc, muốn giận thì hãy giận. Đừng thờ ơ với cảm xúc của bản thân.
Rối loạn lưỡng cực – Không đơn giản như bạn từng nghĩ!
Rối loạn lưỡng cực là gì? Nguyên nhân của rối loạn lưỡng cực từ đâu? Rối loạn lưỡng cực có chữa khỏi được không? Nếu bạn đang đi tìm câu trả lời…
10 bài học Rối loạn lưỡng cực dạy tôi sau hơn 10 năm
Rối loạn lưỡng cực đã thay đổi cuộc sống của tôi theo một hướng khác hoàn toàn mà tôi đã từng nghĩ. Dưới đây là 10 bài học, tôi phần nào rút…