Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa: “Sức khỏe tinh thần là một trạng thái khỏe mạnh mà trong đó, mỗi cá nhân nhận biết được khả năng của bản…
Tag: giấc ngủ
Tầm quan trọng của giấc ngủ với người có rối loạn lưỡng cực
Giấc ngủ có sự liên quan mật thiết đến tâm trạng của những người bệnh rối loạn lưỡng cực. Nhu cầu ngủ giảm có thể cảnh báo cho cơn hưng cảm mới…